Paniekaanvallen zijn intense golven van angst die vaak zonder waarschuwing opkomen. Voor veel mensen is de eerste paniekaanval een overweldigende en zeer beangstigende ervaring. In dit artikel gaan we dieper in op hoe ze ontstaan, hoe je ze kan herkennen en hoe je ermee kan leren omgaan.
Gezondheidsnieuws
Ontdek het laatste nieuws en de beste tips voor een gezonde levensstijl op onze overzichtspagina met gezondheidsnieuws. Hier vindt u een verzameling blogberichten en artikelen over alles wat met gezondheid te maken heeft, van voeding en fitness tot geestelijke gezondheid en ziektepreventie. Blijf op de hoogte van de laatste trends en inzichten en zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonder leven.
De herfstperiode staat bekend als hoogtepunt in virussen en ziektes - zo ook COVID en griep. Je laten vaccineren tegen deze virussen is geen overbodige luxe, of je tot een risicogroep behoort of niet. In dit artikel werpen we een licht op de voordelen van vaccinatie en lichten we ook toe welke groepen de prik best laten zetten.
1 november 2024: het populaire verkoudheidsmiddel Sinutab, gebruikt door velen bij een verstopte neus en sinuspijn, is enkel nog verkrijgbaar op voorschrift. Dit besluit werd genomen door het Federaal Agentschap voor Geneesmiddelen en Gezondheidsproducten (FAGG) en heeft alles te maken met de aanwezigheid van de werkzame stof pseudo-efedrine in het middel. Hoewel pseudo-efedrine zeer effectief is bij het verlichten van symptomen van een verkoudheid, kan het in zeldzame gevallen ernstige bijwerkingen veroorzaken. Daarom is er nu voorzichtiger toezicht nodig op het gebruik van dit middel.
Kartonnen drinkbekers lijken op het eerste gezicht een milieuvriendelijk alternatief voor plastic bekers - maar schijn bedriegt. Onderzoek toont aan dat ook deze bekers vaak microplastics bevatten die in onze dranken terechtkomen. Wat betekent dat voor onze gezondheid? En zijn er betere alternatieven?
Astma is een chronische ontsteking van de luchtwegen die ervoor zorgt dat ademen moeilijker wordt. De luchtwegen raken overgevoelig en vernauwen bij bepaalde prikkels, wat leidt tot een benauwd gevoel, hoesten en piepende ademhaling. Wereldwijd treft astma miljoenen mensen, van kinderen tot volwassenen, waarbij de ernst van de ontsteking sterk kan variëren. Maar wat veroorzaakt astma precies? Wat zijn de lichamelijke gevolgen? En vooral: hoe kun je de impact ervan beperken?
Baarmoederhalskanker, of cervixcarcinoom, is een kwaadaardige tumor die ontstaat in de cellen van de baarmoederhals; specifieker het onderste deel van de baarmoeder dat in de vagina uitmondt. De belangrijkste oorzaak van deze kanker is een langdurige infectie met het humaan papillomavirus (HPV), een veelvoorkomend seksueel overdraagbaar virus.
Het poliovirus, beter bekend als polio, is een zeer besmettelijk virus dat het centrale zenuwstelsel aantast. Het behoort tot de groep enterovirussen en verspreidt zich voornamelijk via besmet voedsel, water of direct contact met een besmet persoon. Hoewel polio wereldwijd grotendeels is teruggedrongen door grootschalige vaccinatieprogramma's, blijft het een bedreiging in sommige regio’s. In dit artikel vertellen we je wat polio precies is, wie waakzaam moet zijn, wat de gevolgen van een besmetting zijn en hoe kun je het voorkomen?
Het Respiratoir Syncytieel Virus of RSV is een virus dat bij veel mensen vooral bekend is als een bedreiging voor baby’s en jonge kinderen. Minder bekend is echter dat RSV ook voor ouderen en mensen met een zwakke gezondheid ernstige gevolgen kan hebben. Gelukkig kunnen deze kwetsbare groepen beschermd worden dankzij het vaccin tegen RSV. In dit artikel leggen we uit waartegen het vaccin precies beschermt en waarom het niet enkel cruciaal is voor baby’s en jonge kinderen, maar ook voor ouderen en mensen met een verzwakte gezondheid.
Elk jaar kijken heel wat mensen met gemengde gevoelens uit naar de lente en zomer. Voor velen betekent dit het begin van het pollenseizoen. In 2025 belooft het een intens seizoen te worden, mede door de zachte winter en vroege bloei van verschillende bomen en planten. In dit artikel vertellen we wat de symptomen van hooikoorts zijn, welke planten en bomen de meeste klachten veroorzaken en hoe je jezelf kan beschermen?
Hepatitis A en B zijn beide leveraandoeningen die ontstaan door virale infecties. Hoewel ze verschillen in wijze van overdracht en symptomen, kunnen beide ziekten ernstige gevolgen hebben indien ze onbehandeld blijven.
Body Mass Index of BMI is een eenvoudige berekening die gebruikt wordt om te beoordelen of iemands gewicht in verhouding staat tot hun lengte. De formule is zeer eenvoudig: Gewicht in kilogrammen delen door het kwadraat van je lengte in meters (kg/m²). Hoewel het een veelgebruikte maatstaf is, is het BMI eigenlijk een vrij simplistische benadering van een gezond gewicht, aangezien heel wat andere belangrijke factoren niet in kaart worden gebracht. In dit artikel geven we je meer context.
Recent onderzoek toont aan dat bijna een kwart van de Belgische jongeren dagelijks frisdrank consumeert. Een zorgwekkende trend, aangezien dergelijke drankjes vaak veel suikers bevatten en daardoor gepaard gaan met allerhande gezondheidsrisico’s. Binnen Europa staat de Vlaamse jongere op kop met hun frisdrankconsumptie.